26: Jak na dlouhodobou změnu? Aplikace vědy do života
Podpořte nás sdílením, či ohodnocením našeho podcastu, budeme vám moc vděční!
Dnešní epizoda byla trochu meta a přinesla nám mnoho užitečných a praktických informací.
Jak přemýšlet o všech technikách a praktikách o kterých se dozvídáme?
Jak je správně aplikovat?
Proč nás tolik baví věda, co nám přináší a jak ji využívat?
Meditace jako další nástroj a co nám poradil bývalý životopisec jeho svatosti Dalajlámy?
Proč neexistuje perfektní dieta?
Tohle vše a mnohem víc se dozvíte v dnešním díle našeho podcastu!
Zmíněná kniha: Max Lugavere – Genius foods
Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Sdílejte s námi jednu myšlenku, která vám přišla zajímavá nebo o ní řekněte přátelům. Každá zpětná vazba a kritika nás posouvá dál. Přejeme skvělou zkušenost a den. 🙂 Vojta&Kryštof
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:
iTunes
CastBox
Spotify