39: Mentální zdraví, Uvolnění traumat a Vesmíroterapie

Poslechnout si nás můžete i na vaší podcast appce, CastBoxSpotify, nebo iTunes!
Právě teď jsi vyhrál! Co to je? K tomu se dostaneme ke konci dnešního dílu podcastu. Souvisí to ale s celým tématem. Tentokrát jsme se totiž zabývaly traumaty, která si potlačujeme každý, protože každý je člověk a prošel si dětstvím. Jak se takové trauma projevuje na chování? Proč je psychoterapeut výhodný i pro „normálního“ jedince? Po prvních náročnějších 20 minutách, kdy řešíme způsob ukládání traumatu a náročných vzpomínek, se dostaneme i k možným řešením. Dotkneme se MDMA i psychedelik a s tím související temné strany neuro-plasticity. Řešíme i různé supplementy a jak je výhodné je v některých situacích omezit. Dále rozebíráme naše obsedantní chování. Proč Kryštof šlape jen na bílé čtverečky na chodníku a co to o něm vypovídá? Nosíme si každý svou osobní výchylku v chování, či dokonce patologii? Bavíme se o tom, jak je normální nebýt normální. O Stanislavu Grofovi a jeho porodnímu traumatu. Rozebíráme, jak asi vypadá prvotní vnímání světa a co si z toho dnes můžeme vzít. Nakonec se dostáváme k fascinujícím schopnostem našeho mozku představivosti a vizualizace, díky čemu se podělíme o naši „Vesmíroterapii“ každodenních problémů. Dnešní díl je opravdu nabitý. Jako vždy připomínáme, že nemáme patent na pravdu, proto budeme nadšení z každé kritické zpětné vazby. A nyní už jen přejeme – příjemný poslech.
Minutáž:
  • 2:20 – Co se děje v mozku při příjmu nové informace
  • 11:20 – Jak se mozek chová ve stresu a jak potlačuje trauma
  • 19:25 – Mechanismy léčby a uvolnění PTSD a traumatu
  • 26:10 – Chronický stres, jeho nevýhody a benefity meditace
  • 34:15 – Náročná psychedelická zkušenost a temná strana neuroplasticity
  • 36:10 – Proč je nevýhodné brát supplementy v některých situacích
  • 44:30 – Standfordský experiment a vliv sociální role
  • 51:30 – Nastavení mozku před psychedelickou zkušeností
  • 54:00 – Jsi živý, už jsi vyhrál + Stanislav Grof a trauma z porodu
  • 58:40 – Vývoj zraku, dítěte a prvotní vnímání světa
  • 1:06:00 – Bizarní realita
  • 1:11:15 – „Vesmíroterapie“
Odkazy:
Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.
Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Podpořte nás

Instagram Feed

Something is wrong.
Instagram token error.
Load More