Blog

  • Zaujmi ten nejlepší možný mind-set! 17.2.2019 Vždy se můžeme rozhodnout jak nás ovlivní to co se nám děje, někdy to jde hůř a někdy lépe. Proč ale nezaujmout ten nejlepší možný mind-set? 🤔 Tím, ...
  • Jsme naše DNA a Geny nebo ne? 10.2.2019 Co rozhoduje o tom kdo jsme? Jak vypadáme, jak se cítíme a chováme? 🤔 Z velké části to záleží i na DNA, nejde však o to, jaké ...
  • Kritické myšlení a líná opice zaseklá v minulosti 28.1.2019 Co se vám vybaví jako první, když řeknu 21. století? Mně osobně široké spektrum možností, jak žít život. Lidé mají díky milionům let evoluce obrovské možnosti, ...
  • Spánek – Jak ho Optimalizovat? 25.1.2019 Místo článku si také můžete pustit 11. díl podcastu kde se o biohackingu a spánku bavíme, tento článek slouží jako takové doplnění. Trochu jsme tady zmínili „biohacking“, ...
  • Zajeté algoritmy emocí. Jak z toho ven? 17.1.2019 Každý den, každá reakce a každá myšlenka se nám jeví jako výsledek algorytmu naší minulé zkušenosti. Ocitáme se ve stejných situacích, na které stále stejně emočně ...
  • Efektivní učení – tipy 14.1.2019 Pozornost je v procesu učení to nejdůležitější. Jak ji tedy kvalitně opečovávat? 10 minut „bdělého odpočinku“ v pauzách mezi učením zvyšuje množství vybavených informací o týden později – ...
  • Máš v Hlavě Opičí nes-MYSL? 20.12.2018 Opičí nes-MYSL Máme v hlavě opici, která skáče sem a tam a ani vlastně neví co dělá. Máme jí každý, protože jsme lidské bytosti a prošli jsme ...
  • Proč být Tady a Teď? Jak Vnímáme Přítomný Moment? 24.11.2018 Now Vždy jsem si myslel že více méně dokážu být tady a teď, ale to jsem se velice mýlil. Není to něco, co by mě, nebo někoho ...
  • Evoluce 29.10.2018 Jeden z nejdůležitějších konceptů, o který se opíráme a dokáže nám pomoci pochopit mnoho dalších teorií. Jsme neuvěřitelné stroje a mozek je ta nejkomplexnější věc ve ...
  • Jak si zlepšit paměť? 3 tipy pro každý den! 24.2.2018 Chcete zlepšit svou kreativitu, soustředěnost a celkovou úroveň spolupráce těla a mysli? V tom případě začněte pracovat na zlepšení paměti! Kvalitní učení, schopnost řešení náročnějších úkolů, větší přehled ...
  • Buďte Zdravější a Šťastnější díky Brokolicovým klíčkům 22.2.2018 Je možné být šťastnější díky brokolicovým klíčkům? V našich moderní civilizaci, kultuře a životech máme obecně zvýšenou „inflammation“, neboli zánětlivost. To je poměrně nešťastné přeložení, protože zánět máme ...
  • Vnímání a Mind-Set 21.2.2018 Vnímání a Evoluce Vnímání jedna z věcí, která je spjata se samotným vědomím. Evolučně jsme nastaveni na to vnímat velice úzkou část reality a také je naše ...
  • Umíte uzdravit svůj mozek? Je to snazší, než si myslíte! 22.12.2017 Když jsem se ocitl v situaci, která mi byla nepříjemná a obecně bylo těžké s ní něco dělat, okolí mě vždy častovalo slovy jako „Smiř se s tím“. Ale ...