Bylinky 2: Rhodiola Rosea, Matcha Tea a Kakaové Boby

Poslechnout si nás můžete i na vaší podcast appce, či CastBoxSpotify, nebo iTunes!

Mozek je jako sval, který když posilujeme, zlepšuje naši každodenní zkušenost. Proto je výhodné se o něj starat. A my ho ještě každý den krmíme malými „zlepšováky“, které se ve studiích ukázaly jako efektivní pro celou řadu věcí – navýšení energie, posílení paměti, spánku, a to skrze specifické biochemické dráhy v těle. Dnes se podělíme o to, jak super jsou superfoods KAKAOVÉ BOBY, proč pijeme MATCHU při každém nahrávání nebo proč se nám RHODIOLA ROSEA nevešla celá do jednoho videa, jelikož je pro mozek až moc dobrá, abychom stihli zmínit všechno. Pusťte si také naše úvodní video – 3 pilíře biohackingu a 4 adaptogenní bylinky pro zlepšení každoení zkušenosti.

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.

Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof

Rhodiola:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6288277/  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29323042  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26967223

Matcha Tea

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30308973  https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1756464619303093?via%3Dihub

Kakaové Boby

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21299842

 

Podpořte náš podcast sdílením či na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ

Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:

Instagram – http://bit.ly/2FQugtO

Facebook – https://www.facebook.com/Brainya01


Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Podpořte nás

Instagram Feed

Something is wrong.
Instagram token error.
Load More