Přerušované půstování a tvorba nových mozkových buněk

Poslechnout si nás můžete i na vaší podcast appce, CastBoxSpotify, nebo iTunes!
Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovačihttps://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/
Zadejte kód „bwa“ pro 10% slevu na Herbal-store.cz

O přerušovaných půstech se poslední dobou mluví stále víc a víc. A není se čemu divit, vycházejí na něj totiž stále nové fascinující studie! Ukazuje se, že to je v dnešní době ta nejjednodušší věc, kterou můžeme pro naše zdraví a celkové fungování udělat. Neovlivňují totiž pouze naši váhu, jak se cítíme a kolik máme energie, ale také dlouhověkost a kognitivní funkce. A tohle přesně rozebíráme v dnešním podcastu, kde zmiňujeme jednu konkrétní studii o neurogenezi v hipokampu na základě právě přerušovaného půstování.

 
Zadejte kód „bwa“ pro 10% slevu na Herbal-store.cz
Čtěte naše články na Codeoflife.cz
 
U této studie na myších se ukázalo ukázalo, že dochází k neurogenezi v hipokampu na základě protokolu přerušovaného půstování. Neurogeneze je tvorba nových neuronů, tedy mozkových buněk a hipokampus odpovídá za paměť a další kognitivní funkce.

Přerušovaný půst:

Studie:
 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *