Archiv pro štítek: meditace
-
Jak k nám hovoří mozek? – Gamma vlny, Alzheimerova nemoc a síla meditace
Poslechnout si nás můžete i na vaší podcast appce, CastBox, Spotify, nebo iTunes! Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ V mozku je něco kolem 100 bilionů neuronů, které se podílejí na naší schopnosti myslet, Read more
-
54: Zánětlivost – Proč, Co a Jak dělat pro dlouhodobé zdraví a optimální fungování?
Během dob mamutů a pračlověka měl stres svou roli. Byl krátký a intenzivní, aby nám zajistil přežití. Po vydařeném lovu nebo vydařeném útěku před lovící šelmou, jsme si však Read more
-
Studie: Meditace – Rozpoznávání chyby a regulace stresu
Poslechnout si nás můžete i na vaší podcast appce, CastBox, Spotify, nebo iTunes! Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ Co je to open monitoring meditace? Jak nám tahle meditace Read more
-
Workshop Tappingu s Bárou Šoulákovou
Nikdy si o tappingu, nebo-li ťukání neslyšel? Už „ťukáš“, ale chceš si zaťukat pod profesionálním vedením a dozvědět se o tom něco víc? Přijď si s námi do Šamanky 13.11. Read more
-
Mindnight – Večer o vaší mysli
Vydejte se s námi na zábavnou seberozvojovou prožitkovou výpravu na místo, kde vzniká celý váš vesmír. Do vaší mysli. Není jednoduché podívat se NA místo, ODKUD se celou dobu díváte. Read more
-
36: Meditační hra ve virtuální realitě – Barbora Šouláková
Poslechnout si nás můžete i na vaší podcast appce, CastBox, Spotify, nebo iTunes! Dnešní epizoda byla pro nás bohatá na informace, ale i na prožitky! Bára Šouláková je terapeutkou a výzkumnící Read more
-
Jaký druh meditace zlepší náladu nejrychleji a nejefektivněji?
Jaký druh meditace zlepší náladu nejrychleji a nejefektivněji? Je to loving-kindness meditace. Nezažíváme to jenom my, ale i tisíce dalších po celém světě. Navíc na to v nedávné době vyšla Read more
-
21: Michal Dvořák – Mindful eating, mindfulness směry a praxe
Tentokrát jsme přivítali na našem podcastu Michala Dvořáka, lektora mindfulness. Michal teprve jako druhý čech vystudoval MBSR kurz na massachusettské univerzitě, kde tento kurz vznikl. Všechno co Michal dělá můžete Read more
iTunes
CastBox
Spotify