Půlroční Akademie Brain We Are

Jak žít svůj život v moderním světě co nejlépe? Biohacking a biologická optimalizace, praktická filosofie, neurověda a psychologie jsou směry, díky kterým zlepšujeme své bytí ve světě. V akademii budeme propojovat teorii s praxí a začleňovat jednotlivé metody do všedního života. Víme, že každý je individuální, proto Vám nedáme recept a seznam věcí co dělat, ale skutečně do hloubky prozkoumáme mechanismy a praktiky tak, abyste je mohli využít v životě Vašem.

Témata, která se budeme na Akademii řešit

• Biohacking pro více energie
• Cirkadianní rytmy
• Spánek
• Prevence vyhoření
• Zvýšení odolnosti vůči stresu
• TOP evidence based suplementy
• Kultivace mentální fitness
• Zlepšování kognitivních funkcí
• Práce s myslí
• Praktiky pro lepší mentální zdraví
• Smysl a “Reality Hacking”

Po dobu 6 měsíců (leden až červen 2023) Vás bude čekat 8 obohacujích přednášek a workshopů, které na sebe budou navazovat od Vojty a Kryštofa z Brain We Are.

• Začínáme 19.1.2023
• 6x Online 2,5-3,5h (Každý bude mít přístup k záznamu!)
• 2x Offline 3h

• Každý dostane přístup do privátní skupiny, kde s ostatními a námi bude moci komunikovat, ptát se a diskutovat.
• Součástí akademie jsou 2 offline setkání. První bude v březen/duben a součástí bude i praxe. Druhé bude neformální a po ukončení akademie.

Akademie bude tvořit komunitu lidí a privátní skupinu, která se navzájem bude podporovat a komunikovat. Vojta a Kryštof budou součástí této skupiny.

Pro registraci kupuj zde, nebo nám napiš na brainyawe@gmail.com. Počet mít je omezen!

Struktura

Každá přednáška bude představovat teoretický i praktický rámec postavený tak, aby byl co nejefektivnější pro Váš život a abychom v dnešním světě fungovali co nejlépe.

3 Přednášky v Sekci Biohackingu a Biologické Optimalizace:
Cirkadianní Rytmy a Spánek- Proč to vůbec děláme, čemu dnes čelíme a jak s tím pracovat. Energie a Dlouhověkost a do hloubky se pobavíme o evidence based Suplementech, které opravdu fungují. Probereme zánět, stres, půsty, stravu, dech, chlad, saunu, pohyb a mnohé další praktiky a jak efektivně na ně.

3 Přednášky v sekci Mozku, Mysli, Mentálního Výkonu, Odolnosti a Zdraví:
Automatické vzorce, kazítka naší mysli a jak s nimi pracovat. Vědecké nástroje pro práci s vnitřním kritikem, ruminací, pro zlepšování well-beingu a mentálního zdraví, pro zlepšosání zdraví a funkci mozku a kognice.

• Probereme meditaci, paměť, dopamin, motivaci, pozornost, neurohacking a top suplementy a nootropika pro mozek, mysl, soustředění a paměť.
• Čeká nás velké finále v podobě “reality hackingu”, praktické filosofie, mindsetu a smyslu.
• Celou akademii obohatí 2 offline setkání. Jedno bude jako praktický workshop a druhé bude neformální v rámci setkání na konci celé akademie.
• Termíny konání budou vždy ve čtvrtek v podvečer každý 3. týden v měsíci. Začínáme v lednu a končíme v červnu.
• Po absolvování obdržíte certifikát.

Otázky:
Co když se nebudu moci účastnit jednoho, či více setkání?

Každý dostane záznam a možnost se předem se zeptat ve skupině nás a účastníků akademie. Když se nebude moci účastnit, tak nemusí být ve stresu, protože otázky budou kladeny jak předem, tak naživo a záznam bude mít k dispozici.

Jaká bude cena?
První vlna do konce listopadu bude za 3 500,-
Druhá vlna bude do konce roku za 3 900,-
A třetí vlna bude od nového roku do začátku Akademie za 4 900,-

Kolik bude účastníků?
Počítáme s účastí 40-60 lidí. Skupina ale při větším zájmu bude omezená velikost pro možnosti individuálnějšího přístupu.

Pro rezervaci místa a registraci nám napiš na brainyawe@gmail.com nebo rovnou níže.