Vyhledat

Nejtěžší dnes možná není vydržet tempo. Nejtěžší je neztratit při tom kontakt s tím, co je v nás ještě živé. Tenhle díl je o chvílích, které na venek skoro nejsou vidět, ale uvnitř rozhodují všechno. O tom, jestli znovu zareaguješ podle starého scénáře, nebo se o pár milimetrů vychýlíš. Zůstaneš déle. Řekneš pravdivější větu. Odmítneš něco, co tě vysává. Uděláš malé rozhodnutí, které má v sobě víc života než efektivity. Právě tam se často láme směr celého života.

Posloucháš zkrácenou verzi
40 min→celý díl 70 min
Celý díl najdeš ve VIP na Spotify, dřív a bez reklam.
Pustit celý díl ↗

Zároveň je to rozhovor o světě, který si naši pozornost bere dřív, než se stihneme potkat sami se sebou. O algoritmech, podvědomí, dopaminu i o tom, proč dnes nestačí být výkonný. Potřebujeme znovu získat autoritu nad vlastním životem. Učit se ekologii energie. Rozlišovat, co nás rozšiřuje a co nás pomalu zavírá. A možná si znovu položit tu nejdůležitější otázku: co je ve mně ještě opravdu živé a co už jenom reaguje.

Parťák dílu
Vilgain – Aktin.cz a tady je náš link essentials Aktin.cz/bwa pro slevu zadej kód BWA a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials Aktin.cz/bwa
Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" pro slevu!
Uplife.cz –Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
Minutáž
00:00
Úvod – dnešní neplánovaný zbytkáček
03:40
Bolest ve snu a reakce fyzického těla
04:29
Sny jako nástroj pro projekci budoucnosti
06:50
Ve kterém roce života jsme podle dat nejšťastnější?
11:00
Směňování klidu mysli za peníze a status
12:03
Zjednodušování života a základní stavební kostičky
19:01
Integrita podle Marthy Beck a potlačování pocitů
21:04
Proč lžeme sami sobě a zůstáváme v prázdných konverzacích
25:10
Ekologie energie a naše schopnost tvořit si možnosti
26:57
Algoritmus života a jak vyklouznout z opakujících se cyklů
30:52
Fenomén TikToku a optimalizace feedu v reálném čase
35:37
Lindy efekt a naše závislost na zvolené cestě
37:32
Proč vlastně dodnes používáme neefektivní QWERTY klávesnici
Přechod do VIP
•
Věda jako proces a umění tázání se vesmíru
•
Hromadění experimentů a budování vědeckého konsenzu
•
Jak placebo a vnitřní příběhy formují naši mysl i přesvědčení
•
Viktor Frankl, hyperintence a paradoxní záměr neuspět
•
Trénink uvolňování mysli a cvičení Filipa Duška s pěstí
•
Somatic experiencing a důležitost sebelaskavosti při pouštění kontroly
•
Začátečnická mysl a zjištění, že bažení dokáže odejít samo
•
Posvátno a fascinující myšlenka o potkávání prázdných nádob
•
Proč chrámy, vysoké stropy a velké prostory generují více vhledů

„Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako odbornou radu“

Nejvíc mě fascinuje vědomí a podstata reality. Zkoumání vesmíru, jak vnějšího, tak vnitřního a sdílení to se světem je to, co mě naplňuje.

Více z tohoto pořadu

Mindset
X
BRAIN WE ARE

Odebírejte novinky od Brain We Are a buďte v tom s námi!

  • Natáčíme pro vás nové podcasty
  • Pozveme vás na offline akce
  • Společně budeme cvičit a meditovat