ADHD, úzkosti, deprese… Diagnózy sem a diagnózy tam. Jakou roli doopravdy hrají v duševním zdraví? A může nám sebediagnóza pomoci? Dnes si o duševním zdraví povídáme s Janou Albrechtovou, aspirující psycholožkou a popularizátorkou studia psychologie.
Co se dozvíte?
- Je dostupnost psychologické péče v krizi?
- Jak si pomoci sami navzájem?
- Je farma průmysl démonizovaný a jak se objevuje v pop-kultuře?
- Jak funguje sebe-naplňující proroctví?
- Co dělat, když na mě jde úzkost?
- Co je to únava ze soucitu a jak jí předcházet?
- Jak pracovat s pocitem viny?
To vše a mnohem víc ve dnešním rozhovoru s @czechpsychologist
Přejeme příjemný poslech
Chceš Tip na produkty, které dávají smysl?
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je Uplife.cz
Obchod s doplňky stravy, kde jsme jejich kurátory. Od vysoce kvalitních NMN až po medicinální houby a certifikované Omega 3 z Norska.
Zdroje a poznámky:
- Náš nový kurz Biologická Optimalizace Člověka je venku s 30% slevou s kódem BWA30!
- Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram nebo Facebook
- Podpořte nás jednorázově nebo na startovači
- Zadej kód “BWA” pro 10% slevu na UpLife.cz
“Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako odbornou radu”
