Archiv pro štítek: mentální zdraví

  • Mentální Atlet

     Co to je mentální atlet? Proč je pro nás důležitý a jak ho využít ve svém životě? Tohle a mnohem víc se dozvíš v dnešním dílu, kde se bavíme Read more

  • 49: Vděčnost

     Poslechnout si nás můžete i na vaší podcast appce, CastBox, Spotify, nebo iTunes! Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ Vděčnost, to je emoce, kterou bychom asi nejlépe popsali poslední Read more

  • Studie: Brokolicové Klíčky a Sulforafan

     Poslechnout si nás můžete i na vaší podcast appce, CastBox, Spotify, nebo iTunes! Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ Je to tady! Naše oblíbené brokolicové klíčky! Rhonda Patrick: https://www.youtube.com/watch?time_continue=385&v=zz4YVJ4aRfg&feature=emb_title Read more

  • Proč si myslíš, co si myslíš?

    Nedávno jsme jeli autem na Slovensko, na kemp dechu chladu a mindfulness. Chtěli jsme odpočívat, ale klasicky přišla řeč na mozek a otázkám, který nemáme tak úplně jasný, my, ani Read more

  • 39: Mentální zdraví, Uvolnění traumat a Vesmíroterapie

     Poslechnout si nás můžete i na vaší podcast appce, CastBox, Spotify, nebo iTunes! Právě teď jsi vyhrál! Co to je? K tomu se dostaneme ke konci dnešního dílu podcastu. Souvisí to Read more

  • 36: Meditační hra ve virtuální realitě – Barbora Šouláková

     Poslechnout si nás můžete i na vaší podcast appce, CastBox, Spotify, nebo iTunes! Dnešní epizoda byla pro nás bohatá na informace, ale i na prožitky! Bára Šouláková je terapeutkou a výzkumnící Read more

  • Buďte Zdravější a Šťastnější díky Brokolicovým klíčkům

    Je možné být šťastnější díky brokolicovým klíčkům? V našich moderní civilizaci, kultuře a životech máme obecně zvýšenou „inflammation“, neboli zánětlivost. To je poměrně nešťastné přeložení, protože zánět máme jako něco, co Read more