Uvnitř člověka se nachází famózní svět. Mysl! Je to briliantní nástroj, ale také stroj na strachy, bludy a blábolení, který nám nejdnou pěkně zavařil. Na školách se učíme o Zeměkouli z map, nikdo nám ale neřekl, jak zmapovat svou vlastní mysl. Co se v ní vůbec nachází? Jak se tvoří názor nebo náhled na svět? Jak se mysl vyvíjí a proč je v dospělosti tak rigidní? A můžeme vůbec měnit, co se v ní nachází? To a mnohem více se dozvíte ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech.
Podcast o “padání za mysl” kde se bavíme o tom, jak si jako lidé neustále tvoříme modely světa, které pak tvoří takové klícky do kterých se zavíráme.
“Vytváříme si model reality, a pak se do něj snažíme vše napasovat. Když to ale nefunguje, tak bojujeme, utíkáme, bráníme se, jsme frustrovaní a snažíme se to natlačit zpátky, jak to bylo.”
Michael Selinger
! Posledních 8 dní trvá prázdninová sleva téměř 40% na všechny kurzy Průvodce Mozkem a Myslí a Mentální Modely s kódem “LETO” !
Partnerem dnešní epizody je UpLife.cz – Je to dlouhověkostní E-shop s těmi nejkvalitnějšími doplňky na trhu. Najdete tam vše od vitamínů, superfoods, medicinálních hub po speciální látky. Jsou tam i naše vlastní Brain We Are MIND, Cordyceps a Ženšen. Zadejte kód BWA pro slevu 10% na vybrané doplňky.
Tyhle modely jsou ony ony klícky do kterých se vážeme i nevědomě a můžou nás pak omezovat v našem myšlení, jednání i prožívání. Můžeme ale přijmout i určitou disharmonii, protože ve finále je vše neustálá změna a harmonie může být nedosažitelná utopie. Přijetím pak může vzniknout další uvolnění do tohohle procesu života. Proto je pro nás dnešní díl zásadní v tom, že spolu zkoumáme právě to, jak jít “za” tyhle koncepty a modely a uvolňovat se skrz vlastní limity.
“Opusť snahu udržet věci v rámci tebou definovaných limitů.”
Neustálé uvolňování do všeho je něco, co ke mě přišlo již před pár lety a je to jedna z nejužitečnějších myšlenek a technik, které si kultivuji. Doslova mi to změnilo život. Každý z nás má nějaký prostor, nebo podmínky, kde se cítí uvolněný, možná nad věcí, v klidu a míru. Tohle místo často nemá jen fyzické podmínky, ale spíš psychofyzické. Potřebujeme si pro tento stav zkrátka tvořit podhoubí.
No a mě nejvíc baví kombinace právě nejrůznějších myšlenkových konstruktů, kde v mysli a slovech rozebírám to, jak jít za ně – za mysl a slova. Je to pro mě užitečný meta-nástroj, kdy pak skutečně s novou perspektivou a poznáním můžu jít “za” a rozpouštět se do neznáma. Funguje mi k tomu nejvíc pohyb, čtení, psaní, hudba a meditace.
“Používáš briliantnost své mysli abys zůstal uvnitř své pozice, uvnitř své klece.”
Základ je ale nějaké sebe-poznání toho, že tyhle stavy a momenty jsou pro mě skutečně blahodárné a následně pak vědění, že nevědomě můžu sklouznout někam, kde nebudu ve svém “středu”, nebudu v plynutí života uvolněný a že sobě a aktivitám, které mě centrují a uvolňují musím dát ve svém životě prostor a pozornost. Tohle a mnohem víc v dnešním dílu podcastu! A napiš nám, jestli to máš podobně, nebo jaké aktivity děláš ty?
- Máme Pro Vás Prázdninovou Akci! Online kurzy Průvodce Mozkem a Myslí a Mentální Modely se slevou téměř 40% s kódem “LETO” !
- Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram nebo Facebook
- Podpořte nás jednorázově nebo na startovači
- Zadej kód “BWA” pro 10% slevu na UpLife.cz a Herbal-Store.cz
“Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako odbornou radu”
