Vojta s Kryštofem se vydali prozkoumat výzkum meditace, virtuální reality a mentálního zdraví do Národního Ústavu Duševního Zdraví
Jsou venku naše vlastní Brain We Are doplňky stravy! A s kódem “BWA” máš klasicky 10% slevu!
Co se dozvíte?
Dnešní epizoda byla pro nás bohatá na informace, ale i na prožitky! Bára Šouláková je terapeutkou a výzkumnící v NUDZ, kde nyní vyvíjí a testuje speciální meditační hru ve virtuální realitě. Prostor plný barevných obrazců v synchronizaci s dechem pomáhá lidem v mnoha aspektech. Mimo to, se ale s Bárou bavíme i o praktickém využití vizualizace v terapii. Jak pracovat s vnitřním kritikem a co je to schéma terapie? Jaké symboly nám hází do zkušenosti naše podvědomí? A proč bychom si rádi v budoucnu našli vlastního psychoterapeuta? Také jsme si vyzkoušeli techniku tappingu, kterou nás Bára provedla ve dvaceti minutách. Těšit se tak můžete i na pauzy ticha a zkoušet s námi. Těšíme se na vaši zpětnou vazbu a jako vždy – děkujeme, že posloucháte Brain We Are a přejeme příjemný poslech
- Podpoř nás pro exkluzivní obsah a další výhody na PICKEY!
- Zadej kód “BWA” a kup si náš kurz PRŮVODCE MOZKEM A MYSLÍ A MENTÁLNÍ MODELY s 30% SLEVOU!
- Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram nebo Facebook
- Podpořte nás jednorázově na startovači nebo na PICKEY
- Zadej kód “BWA” pro 10% slevu na UpLife.cz a herbal-store.cz
“Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako lékařskou radu”
