60: Petr Ludwig – o návycích, japonském IKIGAI, Smyslu v životě a systémovém myšlení

Poslechnout si nás můžete i na vaší podcast appce, CastBoxSpotify, nebo iTunes!
Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovačihttps://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/
Zadejte kód „bwa“ pro 10% slevu na Herbal-store.cz
Existuje recept na spokojenost a smysl v životě? Pro nás smysl života tvoří i lidská mysl. Proto si na podcastu povídáme s takovými, co nás zajímají nejvíce. Jednou z těch unikátních myslí je i ta, kterou má a používá Petr Ludwig – autor knihy Konec Prokrastinace a zakladatel Grow Job Institutu. V hodině a čtvrt jsme se tak pustili do rozklíčování jeho myšlenkového procesu. Petr nám vypráví o japonských konceptech Ikigai a Kaisen a jak souvisí s dlouhověkostí. Také je řeč o zeleném čaji, mikro-návycích a vyhoření. Celá konverzace se tak trochu točí kolem systému utváření smyslu ve světě, o tom, jak je důležité jeden takový najít a o tom, jak je ve dnešním informačně zahlceném online prostoru potřeba důkazů založených na evidenci a vědeckých datech. 
Co používá Petr za nástroje, aby ho jeho vlastní mozek neklamal „špatnou náladou“? Co je to „Buzer-lístek“ a jak si vytvořit kvalitní návyk? Jak utvářet smysl ve světě a proč je to pro náš všední život tak moc důležité? To si už teď můžete poslechnout v opravdu nabitém dílu. Jako vždy budeme moc rádi za vaši zpětnou vazbu, jelikož jste součástí našeho systému, jak utvářet smysl – a bez vás bychom se nikdy nemohli tak moc posouvat. Děkujeme za to, že nás posloucháte a přejeme příjemný zážitek s Petrem Ludwigem v uších.  
 
Zadejte kód „bwa“ pro 10% slevu na Herbal-store.cz
Čtěte naše články na Codeoflife.cz
 
Odkazy: 
 
Minutáž
4:00 Zelený čaj
6:45 Japonsko
9:30 Malé krůčky, mikronávyky a kaizen
11:00 Ikigai
13:00 Habit list – Buzer lístek
14:00 USA a angličtina
19:00 Co chce Petr předat světu?
23:00 Smysl ve světě a Smysl Petra
29:30 Utvaření tlaku sám na sebe
37:00 odpočinek a zen
43:00 Síla odpočinku
52:00 Pozitivní a negativní aspekty mysli Petra
55:00 Záznam nálady
58:00 Work hard play hard
1:06:00 Zvídavost a chemie
1:08:00 Teorie komplexních systémů
 

Zdroje:

Testování silných stránek: StrenghtsFinder, Talent Dynamics
V souvislosti se situací kolem COVID-19 Petr publikoval do světa video #Masks4all, kde šíří osvětu kolem společné ochrany před šířením viru pomocí hromadného nošení roušek. 
Knihy: 
Ekologie Mysli – Gregory Bateson
Logika lidského osudu – Robert Wright

2 Replies to “60: Petr Ludwig – o návycích, japonském IKIGAI, Smyslu v životě a systémovém myšlení”

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Podpořte nás

Instagram Feed

Something is wrong.
Instagram token error.
Load More